SHIZUOKA LIFE
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毎日半身浴1時間半してたら肌がめっちゃキレイに！

唯一のリラックス出来る時間はお風呂に入っている時間。

肩までつかると長い間入ってられないから、半身浴で長時間入浴していることが多いです。
よく半身浴は美容にイイって言われますがそれは本当！

半身浴を日課にするようになってから翌日の肌の張りが間違いなく変わりましたから！
くすみがちな顔色も白くなった気がするし。
デトックス効果もあるのか、身体全体が軽くなって寝起きもよくなった。

つまりいいことづく目ってことですわ。
半身浴中は手持ち無沙汰なんでいつもお気に入りの小説を持ち込んで時間をつぶしています。
ジャンルは大体ミステリーなんだけど物語に入り込むと1時間半なんて一瞬ですから！

過去には小説に没頭しすぎて3時間くらいお風呂入ってて風邪ひいたこともあります（笑）
追い焚き機能が付いていないお風呂の人は注意が必要ですね。
あとお酒を飲んだ後長風呂するとお風呂場で寝ちゃう危険性があるので気をつけてください！

半身浴が終わった後はクールダウンしながら顔の表面をコロコロする愛用のフェイスローラーでお肌のお手入れ。
コレ>>http://flabo.sakura.ne.jp/

今一番気になっているのはほうれい線だから口元を重点的にコロコロとマッサージしています。

ほうれい線ってのは肌のたるみが原因らしいですから、意識的にリフトアップしないと加齢のパワーには勝てない…。
女性のお肌のお手入れはお金がかかってしょうがないですね（泣）

でもこの半身浴の時間はとっても価値のあるリラックス時間になってる。
サービス業だから人間関係のストレスがひどくて、一人になって気を抜けるのはこの時間くらいだから。
あと小説読める時間も同時にゲット出来るのが嬉しい（ベッドで読むとすぐ寝ちゃうので…）

あ、そろそろミステリー小説の積読本のストックがなくなってきてるな！
ブックオフかブックライフでめぼしいのをハンティングしにいくかね。

いつも買ってるのは105円の古本です。

どーせお風呂で読む時は自作のビニールカバーを付けるからあんまり古本か新品かは気にしない性格。
友達とかはやたら古本を否定する子とかいて理解できないけど…。

抵抗のあるなしってのは他人にはわからないもんですね。

皆さんもお風呂での半身浴中の読書、めっちゃオススメですよー！
肌もキレイになるしストレスも解消できるしで、いうことナッシング。